Как и другие витамины группы В; ниацин (витамин В3) играет важную роль в превращении углеводов в глюкозу; метаболизме жиров и белков и поддержании нормальной работы нервной системы. Ниацин также улучшает кровообращение и регулирует уровень холестерина. Витамин В состоит из никотинамида и никотиновой кислоты; которые преобразуются в организме в никотинамидадениндинуклеотид (НАД) и никотинамидадениндинуклеотидфосфат (НАДФ) – коферменты окислительно-восстановительных реакций на клеточном уровне.
Что показывает анализ крови на витамин В3 (ниацин)
Анализ крови на ниацин измеряет уровень витамина В3 в крови. Ниацин содержится во многих продуктах; содержащих дрожжи; а также в мясе; птице; печени; яйцах; молоке; зеленых листовых овощах. Половина или даже больше необходимого витамина В3 может образовываться самостоятельно в результате метаболизма триптофана в организме взрослого человека.
Большинство людей; которые придерживаются здоровой диеты; не будут испытывать проблем с недостатком или избытком ниацина. Дефицит ниацина может возникнуть; когда человек не получает достаточного количества В3 в своем рационе или в качестве побочного эффекта таких состояний; как диарея; заболевания печени или алкоголизм. Симптомы дефицита могут включать раздраженную красную кожу; головные боли; усталость; проблемы с пищеварением; беспокойство; трудности с концентрацией внимания и головокружение.
Иногда назначают ниацин для лечения высокого уровня холестерина; поскольку он может помочь снизить уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) и триглицеридов при одновременном повышении уровня липопротеинов высокой плотности (ЛПВП). Однако высокие дозы ниацина могут также вызвать проблемы со здоровьем; такие как повреждение печени; желудочные расстройства и непереносимость глюкозы; поэтому важно проконсультироваться с врачом; прежде чем принимать добавки ниацина.
Некоторые исследования доказывают важную роль витамина B в защите нейронов при травмах; инсультах или ишемии. Ниацин может принимать участие в развитии некоторых распространенных заболеваний; таких как болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера.
Симптомы легкой недостаточности ниацина/витамина В3 включают в себя:
Серьезный дефицит витамина B3 называется пеллагрой и может привести к смерти. Пеллагра включает в себя более серьезные симптомы; такие как:
Показания к назначению анализа крови на витамин В3 (ниацин)
Анализ крови на ниацин обычно назначается; когда у человека наблюдаются симптомы дефицита ниацина или он принимает добавки ниацина; чтобы помочь контролировать их уровень.
Тест назначается при клинических признаках пеллагры (диарея; дерматит; деменция; глоссит); при признаках нарушения всасывания в кишечнике; при синдроме Хартнупа (наследственная патология всасывания триптофана из кишечника).